Timidez infantil
La timidez debemos entenderla como un continuo que va desde un grado leve de timidez, incluso adecuado desde el punto de vista social, a un grado máximo, en el que las personas que la padecen, manifiestan síntomas más graves que podrían derivar en una fobia social.
El límite entre timidez sana y patológica, lo establece el nivel de malestar e incapacitación que provoca. En el niño o adolescente, cuando la timidez interfiere en su funcionamiento social o académico, y perdura en el tiempo, estamos en el ámbito de lo clínico, por lo que se requiere una intervención.
¿Qué podemos hacer?
A fin de evitar trastornos más graves en el futuro, si observamos que el problema de timidez de nuestro hijo le causa un malestar emocional, social y académico significativo, y que este malestar se mantiene en el tiempo, tenemos que pensar en consultar a un psicólogo clínico o psicólogo infantil.
El tipo de tratamiento más eficaz para la timidez es la terapia Cognitivo-conductual, que entre otros se centraría en ayudar al niño o adolescente a: aumentar las conductas de interacción con sus compañeros y con adultos, a la vez que intentaría disminuir las conductas de aislamiento o retraimiento, cambiar pensamientos negativos por pensamientos racionales y mejorar su autoestima.
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