Tipos de psicoterapia

Dentro de la psicología, existe una gran variedad de corrientes y enfoques teóricos, que a su vez originan distintos modos de llevar a cabo el proceso de tratamiento o psicoterapia.

En ABRA Psicólogos Bilbao, adaptamos los diversos tipos de psicoterapia a cada persona, teniendo en cuenta su problema y sus características personales, con el objeto de conseguir así la mayor efectividad posible.

La investigación científica y la experiencia nos dicen, que en la mayoría de los casos, los tipos de terapia cognitivo conductual y terapia cognitivo analítica son los más eficaces.

La psicología es una ciencia que avanza de día en día, y en la actualidad estamos ya, trabajando con las nuevas terapias, llamadas terapias de tercera generación y dentro de ellas, consideramos que la más completa, es la terapia de aceptación y compromiso.